- Pero por encima de todo me tiene que mandar la cabeza y el alma. Otra vez es la fuerza de voluntad, sobre todo cuando hay días en que me dejaría caer.
11/7/13
Consejo del día
- Pero por encima de todo me tiene que mandar la cabeza y el alma. Otra vez es la fuerza de voluntad, sobre todo cuando hay días en que me dejaría caer.
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ResponderEliminarUn beso!
Mi "paseíco " por la mañana aún cuando no gozo de esos paisajes de cuentos de hadas, son un remanso de paz para comenzar el día.
ResponderEliminarDesde el llano que tengas un Feliz Dia.
Będę aktywna, pójdę skosić trawę w ogródku :)
ResponderEliminarSoy activo, voy a cortar el césped en el jardín :)
Tienes razón, a veces hay que buscar la voluntad tan adentro que parece que ha huido al país d Nunca Jamás. Pero... !adelante¡ y si es con Lucía, mejor. Biquiños.
ResponderEliminar¿Ejercicios cardiovasculares? ¿qué es eso?
ResponderEliminarMuy buen consejo el que nos dejas ahora, aunque nos cueste hay que tener voluntad y darle marcha al cuerpo. La inactividad a la larga lo que ocasiona es dolores del cuerpo y de huesos por todos lados. Las personas que se mantienen activas están mucho mejor físicamente. Yo hace años trabajaba de albañil, y sí, era un trabajo pesado pero estaba más fuerte que un toro. Ahora el trabajo que realizo es estar sentado, y como no hago ejercicio me duele todo, resumiendo que estoy hecho una mierda.
ResponderEliminarBesicos amiga.
¡Ay, ay...! Por mejorar mi tono y mi postura he practicado varios meses reordenación postural y estiramientos. Intentando aplicar lo aprendido en la postura del día a día, no he encontrado el punto medio y me he ganado una contractura de cuadriceps. Así que en estos días de vacaciones mi mayor ejercicio es ver las fotografías de tus paseos matutinos por esos bellos lugares. Gracias por alegrarme con las imágenes y comentarios de vuestras caminatas. Gracias a tus acompañantes por no "mandarte a hacer gárgaras" con tanta paradica como harás para tomar esas fotografías tan estupendas.
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