Al ataque !!

"Propiedades nutricionales y medicinales

Los egipcios tomaban la cebolla como un signo de vida eterna, por eso esta hortaliza acompañaba a sus momias con la creencia de que las haría volver a la vida. En la Edad Media era uno de los tres principales vegetales que consumíamos los europeos, mientras que los griegos las consumían para fortificar los huesos y músculos de los atletas olímpicos.
Hoy en día se conocen mejor todas las propiedades de la cebolla gracias a estudios como los de la Universidad Queen’s de Irlanda y la Universidad de Agricultura de Wageningen de los Países Bajos, que en un estudio reciente concluyen que “este bulbo contiene quercetín, un compuesto antioxidante que reduce el daño de las células y los tejidos del organismo”.

	Para el organismo, las propiedades saludables de la cebolla aumentan si se consume cruda

Asimismo, se le atribuyen otras conocidas propiedades medicinales: es expectorante, depurativa, digestiva, diurética y antiséptica. La cebolla estimula el apetito y regula las funciones del estómago. Cocida suele tomarse para aliviar afecciones respiratorias como congestión en los bronquios y para aliviar la tos –ayuda a expectorar en el caso de que la tos no sea capaz de ayudarnos a expulsar las mucosidades–. El jugo de una cebolla y de un limón, acompañados con dos cucharas de miel y en caliente, ayuda a recuperarnos ante los síntomas de resfriado.
Como cualquier otra hortaliza, la cebolla tiene más propiedades beneficiosas para el organismo si se consume cruda. Es una rica fuente de vitamina C y también un excelente desinfectante, capaz de matar gérmenes, ya que actúa eliminando las impurezas de la sangre, tornándola más limpia y pura, y por tanto, con más defensas".

( ideasana)

Al leer los comentarios con el consejo de poner una cebolla cortada he recordado que es un método que ya conocía pero que no le daba mucho fundamento. Ahora he mirado por Internet y hay multitud de información sobre sus virtudes. Decididamente, esta noche, pondré la cebolla en la mesilla y es que las cosas naturales sólo pueden ser beneficiosas. Lo del Vicks Vaporub en la planta de los pies también lo había oído ... y lo voy a hacer, además de un inhalador que me han recetado ... Les declaro la guerra a los virus ... Al ataqueee !!!